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老年性黄斑变性是身体一种退化性的病变，得病之后，严重的会失明，而且视力无法恢复。对，就是这么严重！今天小编要告诉大家老年性黄斑变性的自测和预防办法。

 很多人一患上老年性黄斑变性，眼前的世界就崩塌了，主要表现为：1、看东西变得模糊不清；2、事物的中心出现暗影；3、物体扭曲变性；4、颜色鲜明度下降。为什么黄斑会出现——变性呢？有几个明显的危险因素：

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①  年龄：上文提到的，黄斑会随着年龄老化；45岁以上，年纪越大，风险就越大

②  吸烟：有研究称，吸烟者较非吸烟者发生风险增加7-12倍

③  光照：过度阳光照射，黄斑长期慢性光损伤

④  三高：高血压、高血脂、高血糖控制不好

⑤  相关病变：年轻时得过中心性视网膜炎、中心性浆液性脉络膜视网膜病变，现有资料来看会更容易得黄斑变性

    可想而知，因为种种的因素黄斑发生变性，我们一些日常的活动如阅读、做饭、驾车都会受到影响。老了之后视力不好，容易有个磕磕碰碰，影响更大。

     老年性黄斑变性随着年龄增长会出现很多问题。那是不是每个人都会因为衰老而黄斑变性？当然不是！其实只要我们注意上面说到的危险因素，就可以绝大程度上躲开年龄性黄斑变性带来的视力损伤了~具体来说就是：

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①  谨防过度的阳光照射

②  平日里不要过多的烟酒

③  要控制三高

④  有过往眼疾，确保疾病已经得到治愈或控制

 

     另外重要的就是要早发现早治疗，可以怎么发现病情呢？每年都要去专业眼科医院检查一下眼睛；不想去医院，也可以用一个非常简便的方法—— Amsler方格表自测：

一旦方格表出现类似这样的异常，就要格外警惕了 

     现在大家对黄斑变性的认知不比青光眼、白内障，但要知道：黄斑变性带来的失明是不可逆的！什么是“不可逆”？白内障，失明后做晶体置换手术，视力可以恢复，这种叫做“可逆”的失明；黄斑变性，失明了就是失明了，手术也无法恢复，这就是“不可逆”的。

     不过，也不用害怕——现在就可以试试Amsler方格表自测。假使有问题，到专业眼科医院，现在干预，来得及。看眼病、矫正近视来鸡西爱尔眼科医院，鸡西爱尔眼科医院是鸡西当地经卫健委批准的一家专业眼科医院，也是鸡西首家开展飞秒激光近视手术的医院，更是市医保定点单位。